Être végane, c'est cher ?! 14 novembre 2018On entend souvent dire qu'être végane, c'est coûteux. Je suis ici pour vous dire que ce n'est pas vrai. Voici pourquoi ?Souvent, lorsqu'on parle d'alimentation végane comme étant chère, c'est...
Le Kombucha 12 novembre 2018Connaissez-vous le kombucha ? Une boisson dont tout le monde parle ces temps-ci, mais qui existe depuis plus de 2000 ans. Vous savez sûrement que c’est un thé sucré et...
Gorgeous Fall Salad 1 novembre 2018Squash, specifically butternut squash is in abundance during the fall. I love adding it to salads because it adds fibre, potassium, Vitamin A, Vitamin C and so many more nutrients....
Do you see what I C? (Vitamin C, that is) 25 octobre 2018Vitamin C, also known as Ascorbic Acid, is a vitamin that your body needs to form blood vessels, cartilage, muscle and collagen in bones. It is considered an antioxidant that...
Bee Pollen: An Antioxidant Powerhouse & Recipe for My “Glow From The Inside Out” Energizing Superfood Balls 22 octobre 2018One of my favourite toppings for granola & fruit breakfast bowls, dairy-free coconut yogurt, almond or cashew cream, smoothies, chia puddings & oatmeal is bee pollen. You’re probably wondering, what...
Pumpkin & Banana Smoothie 15 octobre 2018We made some Pumpkin & Chocolate Chip Oat Bars last night and didn't use the whole can of pumpkin. Soooo... I decided to make myself a smoothie with the rest...